在忙碌的现代生活中，很多人常常忽视了早餐的重要性，尤其是在早餐时间的选择上。 　　2024年，《食品与功能》期刊上发表的一项研究引起了广泛关注，该研究表明，早餐吃得太晚可能会加速衰老。

美国的一项新研究发现，老化不是一个缓慢而稳定的过程，这或许能够解释为何在特定年龄段会突然出现大量健康问题。如果你发现自己的皱纹、疼痛或是整体老化的感觉似乎在一夜之间急剧增加，这或许有科学上的依据。新研究指出，老化过程并非是缓慢而稳定，而是至少存在两个加速阶段。这项研究追踪了25至...

很多人以为衰老是一个逐渐变化的过程，但《自然·衰老》（Nature Aging）杂志本月中旬发表的斯坦福大学一项研究认为，人一生在四十多岁和六十多岁两个阶段，身体健康会经历两次快速变化。在这两个阶段如果能及时调整行为模式，可能会减少很多疾病的发生。洛杉矶柔斯密兴宏中...

周三发表在学术期刊《自然衰老》(Nature aging)上的一项新研究显示，人的身体不会在整个中年时期平缓地衰老，而是会在44岁左右和60岁左右经历两次断崖式的快速衰老。斯坦福大学的研究人员每隔三到六个月从100多名年龄在25岁到75岁之间的成年人身上收集样本，以追踪与年龄相关...

古代有许多皇帝和高人，最后都是为了想要长生不老，而现今社会虽然说医学很发达，却依然有许多人在没有达到自己想要的寿命时就出现各种各样的问题，其实和生活中人们食用的食物有很大的关系。以下这几种食物或是衰老加速器，有事没事尽量别多吃。1.腌制食品中国大部分地区的人们都酷爱腌制食品，特别...

来自华尔街日报28日的报道，几个月来一批国外政要都亲眼目睹了拜登衰老的蛛丝马迹，他们感到震惊，私下里也表达过担心，白宫官员只是一味否认。外交官们形容拜登在6月中旬意大利七国峰会上的表现时好时坏，身体看起来比过去更虚弱。他还缺席了一个重要的闭门晚宴，是领导人中唯一没有参加的人。欧洲...

衰老是我们最没有办法抗拒的自然规律，每个人终将衰老，只是男性比女性衰老的速度要慢一点，但衰老早晚还是会光顾，男性32岁时是身体机能的顶峰时期，而从40岁后身体机能便开始下滑，日渐衰老，真真是岁月无情。男性衰老的7个表现，中3个以上，别不服，你可能已经老了。1、体力差男性25岁左右...

中国疫情从未消停，多地民众反映，身边很多亲友，迅速衰老，还饱受各种后遗症折磨，怀疑是国产新冠疫苗导致。

衰老和死亡是人类无法避免的现实，但研究者发现衰老的速度并非匀速，有时可能会急剧加速。一、什么阶段人的衰老速度最快呢？一项刊发在《自然·医学》杂志上的研究揭示了可能的生理转折点，让你在这几个时间点瞬间感觉自己老了。研究人员分析了4263名18-95岁人群的血浆样本，通...

感觉脑子反应越来越慢？记忆力越来越差？可能是大脑衰老了！2020年《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究显示：人类大脑的认知功能在35岁时达到巅峰，然后开始走下坡路，45岁后，衰退速度会明显加快。2023年首都医科大学研究团队发表在《自然》杂志子刊的一篇研究显示，大脑在某个年龄节...

年龄，是一种具有生物学基础的自然标志，我们每个人的年龄都会随着时间的流逝而逐渐增长。尽管如此，我们每个人都希望自己不管年龄多大，也能一直保持年轻有活力的感觉。因此，心理学提出了主观年龄的概念，通俗来说，就是自我感觉自己像是多少岁的样子。心理学研究发现，主观年龄越大，也就是那些感觉...

我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。01心念有多大，你的宇宙就有多大当你认为自己...

虽然从外表的角度上来看，男性的衰老速度相较于女性而言会慢一些，但是这却并不意味着男性就不会老。对于男性朋友们而言，衰老问题或许并不会先从皮肤开始，而是先从身体器官开始，这也算得上是从内部开始，大家可以通过以下这份器官衰老自行检查一下，看看自己老到哪一步了呢？男性是从多少岁面临衰老...

肥胖，既是一种特征，也是一种疾病，肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代谢性疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病等，甚至是多种癌症的重要危险因素。在中国，超重和肥胖人群占49%。中国虽然不是肥胖人口比例最高的国家，但由于人口基数庞大，近年来中国已经成了全球肥胖人口最多...

生酮饮食是近年兴起的健康进食方法。不过，美国有大学实验显示，此种流行的饮食方法，会对接受实验的小鼠心脏、肾脏、肺部和大脑内积聚，加速器官衰老，增加其罹患心脏病、癌症等疾病的风险。相关论文发表于17日出版的《科学进展》杂志。生酮饮食是指遵循低碳水化合物、适量蛋白质、高脂肪的饮食方式...