世界上每100名成年人中，就有20~30名脂肪肝患者，其中肥胖患者的比例高达60%~90%。脂肪肝，印象中是与肥胖、饮食不健康有关。但是，我们翻阅了不少报道发现，有些人在保持身材的同时，还非常注重饮食健康：常年坚持三餐是米饭和素菜，平时还会摄入各种水果，从...
体重超标，说明体内的脂肪量比较高，所以很多人就直接不吃荤，任何高脂肪的肉类都不吃，每天就吃一些素食。在她们看来，经常吃素食，体内的代谢力提高，对于控制体重有帮助，理论上是这样，但实际上并非如此，长期素食，对身体也会造成一些损害。长期素食，不吃肉的人，身体会...
