近日，发表在《JAMA Network Open》上的一项最新研究表明，每天运动7000步就足以预防严重心脏病及其并发症，并可将死亡风险降低70%，而更多的步数未进一步降低风险。研究人员表示，由于证明运动步数与临床结果(包括死亡率)的前瞻性联系的研究数量较...
