秋天是像冬天过度的季节，天气会越来越冷，也会越来越干燥，所以秋天里我们要在饮食上多注意，养好身体安稳度秋，才能顺利进入冬季。俗话说补药一堆，不如秋菜一把，秋天干燥，多吃蔬菜好！建议：秋天常吃4菜，营养又健康。快来看看吧，记得常吃下面几种秋菜。一、南瓜常吃南瓜能养胃，还能起到一定的...
