炎炎夏季正是年轻人秀身材的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。不过提到减肥，您肯定也有很多疑问，减肥总是不成功，究竟是哪个环节出现了问题呢？关于饮食减肥，许多话题都颇具争议性，今天就挑出15个最常被探讨的问题，帮助您把这肥减得明明白白的。1.普...

现在许多年轻的工作人群，在生活中往往都保持两点一线的工作习惯，许多年轻人们都有996的工作时间以及熬夜的工作习惯，对于程序员设计师这些职业来说，熬夜工作更是常事。也正是因为这些人群晚上会工作到十一二点，甚至凌晨三四点导致睡眠时性有所下降，出现犯困等情况，因此这些人们都会选择使用咖...

许多人将浓茶当水喝，医师提醒，小心造成肾结石。最近天气高温炎热，不少人喜欢来杯冰凉的饮料降火气，不过肾脏科医师陈彦成提醒，市售的饮料含糖高，若把饮料当水喝，小心不利肾脏，或是糖尿病找上门，建议可喝麦茶、柠檬水、洛神花茶，既消暑又健康。陈彦成近日在脸书粉专PO文指出，不少民众总以为...

咖啡是打工人名副其实的续命神器，《2021中国咖啡行业发展白皮书》的数据显示，在一线城市，咖啡渗透率超过67%，对于咖啡消费人群来说，每人一年平均可以喝掉326杯咖啡。在很多人眼里，咖啡并不健康，尤其是加了糖的咖啡，更是肥胖之源，不过近期的一项研究却指出咖啡其实对健康有利，加糖也...

咖啡是世界上最受欢迎的饮品之一。许多人选择喝咖啡，不仅因为它的独特风味，也为了咖啡中能续命的咖啡因。普遍认为，当喝下咖啡时，我们的中枢神经系统会兴奋起来，从而增加警觉度，让人的思维更清晰，提高注意力。不过，这只是咖啡对人的作用。对其他的一些动植物来说，咖啡可能有着更加神奇或危险的...

每天喝2到3杯咖啡不仅可以降低患心脏病的风险，还可延长寿命。咖啡对心血管有保护作用。一项研究显示，不论人们是否患心血管疾病，每天喝2到3杯咖啡不仅可以降低患心脏病的风险，还可延长寿命。咖啡可以加快心率，因此有些人担心喝咖啡会引发或使某些心脏问题恶化，但我们的数据表明，不应劝阻人们...

73岁王阿姨7年前体检的时候，被检查来腰椎骨量减少，医生建议其服用双磷酸盐药物，来防止骨量进一步流失。但王阿姨觉得人上了年纪，骨质疏松非常正常，不需要服药，买点钙片就行，于是没有把医生的话记在心上。结果，几天前王阿姨不慎摔倒，拍片发现胸椎骨折严重，需要采取手术治疗。相信不少老人都...

咖啡作为全球三大饮料之一，受到众多人青睐，咖啡文化也充满生活的每一个时刻。不管是在家中，还是办公室，又或是在各种社交场合，不少人习惯品着咖啡，因为咖啡不仅仅是享受生活，而且还能提神醒脑。然而，有些人认为喝咖啡会损害机体健康，那喝咖啡到底是养生还是伤身呢？中国科学家告诉你答案。喝咖...

医生，你快帮我看看，我这血糖升得厉害，这可咋办。王大娘火急火燎地走进诊室，对自己的血糖感到十分担忧。原来，王大娘患糖尿病多年了，但是血糖一直控制不好，一开始只是口服治疗药物，但是效果不理想，后来就改用胰岛素进行治疗。自从用了胰岛素之后，她就觉得天下太平了，不需再费神控制饮食了，于...

喝咖啡或其他饮料是否能算补充水分，引起网友好奇。喝咖啡或饮料到底算不算补充水分，许多人都很好奇。对此，肾脏科医师王介立揭真相说，根据肾脏科权威教科书中的说法，摄取食物中的水分、饮料与咖啡等都算喝水。此说法引起网友热烈讨论，不少人惊呼被骗很多年，以前喝咖啡和茶都怕饮水量不足，如今才...

一项发表在《内科学年鉴》上的新研究发现：每天喝加糖或不加糖的咖啡，可以降低感染一系列致命疾病的风险，从而使人活得更长。研究人员在一年内对英国171,616名参与者进行了多达五次的调查，了解他们的生活方式，包括他们喝咖啡的习惯。然后，科学家们查阅了死亡证明，看看平均七年后哪些人去世...

咖啡，当代人的续命神器，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以带来很多健康益处。急性肾损伤，是一组临床综合征，指突发和持续的...