5月31日，刘晓庆在微博晒出她在美国赌城拉斯维加斯看表演的照片。照片中刘晓庆皮肤紧致，侧脸无一丝皱纹，手托腮认真看演出。照片发布后，有网友留言称：“美女休闲装真精神，衣服好看，人也精神，年轻有活力呦。”刘晓庆演过戏、坐过牢，但创造了不老神话。关于她的年...

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚; 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌; 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 右手虎口手掌面，...

如今我们都很关心保健养生，生命在于运动，适当的运动可以让你更加的健康长寿，这里的运动不一定是要去跑步，健走等，日常生活中的一些微运动也可以改善身体的健康，下面就为大家介绍一些养生微运动。 1.早晨起床前做做伸展运动。把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸...

3月12号，美国国家海洋与大气管理局(NOAA)的气候科学家宣布“因厄尔尼诺事件再次来临，2015年可能成为有气候记录以来最炎热的一年”。而连续几日的高温，让不少身处北方的人提前感受了酷暑的威力。 在毒辣的太阳照射下，所有关于夏日的记忆，总是绕不开各种...

人力终究有穷时，而心脏就是我们最重要的力量来源之一，心脏的问题一直也是我们最重视的问题之一，那么这和今天拙者所要说的问题有什么联系呢?其实拙者今天所讲的是通过心脏跳动的速度，来了解到我们寿命的长短，当然此类事情其实都是通过这些预知的方法来观察身体情况的...

亚欣养生觉得生命贵在运动，如果你不喜欢各种辛苦的有氧运动，那试试下面几个小动作，也是不错的。学会四个简单方法，就可以颐养生命、增强体质、预防疾病，延年益寿。让你轻松养生，百病不侵。 1、踮脚放松 每日踮脚尖，补肾又养生。工作间隙做些转颈、前俯、后仰的头...

一个人的脸色好坏往往取决于他的健康状况。什么样的脸色会是疾病的征兆? 疾病征兆：鼻类呈红色或紫色 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。 疾...

经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。在湖北省中医院推拿康复科副主任...

人到中年，事业家庭都处于稳定上升的趋势，但是男性的健康却越来越差，中年的男性一定要加强保养。下面就为大家介绍中年男性养生中的6大禁忌： 禁忌之一：过度劳累 中年人肩挑工作、家庭两副重担，而人体能承受外界的压力是有限的。若超过了一定的限度，就会积劳成疾。...

手是我们人体很重要的一个器官，我们经常会用到我们的手。可是你知道手也是可以反映五脏六腑的健康的，五个手指分别代表着不同的器官。你知道手和人体健康有这怎养的关系呢?怎么样通过手来看出人的健康呢?下面就来看一下这篇文章吧。 一、大拇指心脑血管疾病 大拇指的第...

中医穴位按摩是有效的养生方法之一，我们身体有很多穴位有养生的效果，学会这几个养生穴，常常帮爸妈按摩，这样既能高质量地陪伴父母，又能让父母益寿延年，何乐而不为?下面就一起来看看四大养生穴位的按摩方法。 1、养老穴 我们不仅希望爸妈长寿，还希望他们能够活得...

城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。 瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的...

人体各种激素和化学物质的变化与生物钟调节密切相关。所以应在正确的时间做有益健康的事。 吃鸡蛋：早上7点。 吃一个鸡蛋可摄入约6克蛋白质。希瑟·莱迪博士主持的研究发现，早餐吃富含蛋白质的食物可有效抑制饥饿，增强饱腹感，防止暴饮暴食。 喝咖啡：中午12点。...

众所周知，喝茶有益健康。但对茶的选择及饮用方法不一样，养生效果也会不同。因此，我们可根据一天不同时段人体对健康的需求，分早、中、晚饮用不同的茶，能起到更好的效果。 上午喝绿茶。绿茶又称不发酵茶，属于茶中之阳。由于上午人体阳气升发，心神俱旺，此时喝绿茶有...

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因...

不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据《美国芝加哥论坛报》近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的。 红茶比绿茶含有更多的咖啡因。虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受...

【八大死得快食物】 1、猪肝 一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化 2、油条 油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。 3，烤肉 由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。 4，...

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘(腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝 腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴，经常按...

(网络图片) 不知道是因为社会压力大，还是环境因素的影响，现代人不管是睡眠质量好的还是睡眠质量差的总感觉休息不够。每天早晨起来，全身疲劳、酸痛，注意力不集中，精神很差。工头昏脑胀的，工作一天晚上回到家也是如此，身上舒服的时候很少，每天都是如此，怎么样改...

世界卫生组织提出，1/3恶性肿瘤可预防、1/3可治疗、1/3可治愈，预防癌症的主动权掌握在每个人手里。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中指出，77%的癌症根源是生活方式。支修益说，健康生活方式依然是防癌根本，每个人必须做到以下几方面。