古人云：一天之计在于晨，晨间养生锻炼和学习都会起到事倍功半的效果。今天要给大家分享的是晨间三忌。请大家一定要注意。 网络撷图 一忌睡懒觉 睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降...
