"要经常锻炼，要有好的饮食习惯，不然寿命会减短。"这大概是我们对寿命最深的误解。别误解——锻炼不重要。别误解——饮食习惯不重要。绝大多数人，不管是过去还是现在，都不经常进行锻炼。之前，在南京举行的《欢度百岁——江苏长寿老人风采》出版座谈会上，新鲜出炉了一份...
