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吃保健品秒喝咖啡 效果全没了？专家：是真的（图）
2025-06-12

吃完保健食品，再喝咖啡，营养素会不会都白吃了？营养医学专家洪泰雄指出，有些营养素的确会受影响，最该注意的是铁质，应避免与咖啡同时服用，维生素D、维生素B群、维生素C，基本上影响有限。铁质营养医学专家洪泰雄在脸书粉专指出，大部分保健食品与咖啡不用太过担心同时吃，但若是重度补铁族群，...

女性保养有十种营养元素不能缺少，你知道几种?(组图)
2024-04-22

女性健康需要由独特的营养成分支持，或者在目前基础上进一步优化健康，就要考虑适当补充一些营养元素。以下为大家列举出了十种提升女性健康的清单，可以据此来看一下自己日常忽视的那些营养元素吧!1、综合维生素其实成年女性应该坚持服用综合维生素。膳食平衡对于人体健康非常重要，但是日常饮食中，...

上了年纪身体差，要重点补充5种营养元素，告诉你具体吃什么(组图)
2023-07-07

周大爷今年67岁，自从退休后，他明显感觉到自己变老了。年轻时，他每天健走、跑步10公里不在话下，现在连走路去菜市场都觉得腿痛，去年还不小心摔倒，导致腿部骨折，住了一个多月院。现在的他特别害怕生病，尤其害怕死亡，于是买了各种保健品来吃，希望能变得健康点。周大爷说，人老后就像到了另一...

缺镁可能引起21种病症！学会4招教你如何做个“镁”食家(组图)
2023-01-03

很多人在补充营养的时候，会想到补充钙、维生素 D，甚至是铁，但却很少有人会想起补充镁。人体很多活动都需要镁：激活肌肉神经，增加身体能量，消化蛋白质、碳水化合物和脂肪等……缺镁可能引起焦虑、哮喘等21种病症。这篇文章告诉你缺镁时身体发出的7种信号，并教你...

上了年纪，补充这4种营养元素，老了不发愁！哪些食物可以补充？(组图)
2022-10-12

衰老是一种什么样的感觉？精神状态下降？运动能力下滑？皮肤变得皱褶，充满了岁月的痕迹？衰老，其实是身体状态全方位的变差，而且目前为止没有逆转的可能。但，同样是上了年纪的八十岁老人，有的人还能经常跑跑步，而有些老人却在ICU中摇摇欲坠，为什么差别这么大？医生认为，保养身体、补充营养元...

研究发现31光年外由铁构成的系外行星(图)
2021-12-07

系外行星示意图。12月2日发表于《科学》（Science）的一份研究发现一颗几乎全是由铁元素构成的系外行星，为科学家了解水星提供了新的线索。科学家从它所绕行的恒星上观测到的一些现象，发现了这颗行星，并能推测出它的体积和质量等特征。主要研究者之一德国宇航中心...

超百万人大型新研究显示 早亡与这有关
2021-07-07

科学家可能刚刚发现了延长人类寿命的新秘诀：确保血液中铁的含量适中。一项大规模的新的研究发现，血铁、即血液里血色素或成血红素的含量可能会影响人类的寿命。这项研究专注于健康寿命年龄指标、即没有疾病的寿命年龄和活到极高年龄、即长寿指标。这些研究基因资讯来自三个公共数据库、涵盖了超过100万人的数据。

“华陀的药方”紫苏能补钙铁 防肠癌 防失智！(图)
2020-08-31

艳紫色、拥有大瓣叶片的植物有个美丽的名字─紫苏，相传，中国古代神医华陀看见河边水獭吞下鱼后痛苦万分，直到啃食一丛紫苏后即获缓解，随后紫苏便被华陀作为医治腹痛的药物，为这种艳紫色的草本植物添了一抹传奇色彩。而随着医学研究的进步，紫苏的健康好处也渐渐被一一分析...

韭菜和韭黄营养大PK(组图)
2020-08-14

韭菜和韭黄都是生活中经常食用的佳肴，它们既可做主料，也可做配料或馅料，如最常见的韭菜饺子、韭黄炒鸡蛋等。甘爱萍教授介绍，韭黄其实是韭菜的软化栽培品种，因不见阳光叶绿素分解，叶黄素显现而呈黄白色。虽然韭菜和韭黄是同一种植物，但它们的营养成分、功效、颜色、价格...

削铁如泥!坚固的金属在它面前就像是柔软的豆腐！视频
2015-12-06

小说或评书中说到非常锋利的兵器时，会说削铁如泥、吹毛断刃，可是大家都没看过，只能凭想像。不过看到下面这台德国DATRON M8Cube超高速铣床的打磨过程，你就有感觉了。 真是很难想像，这看起来像是面团或是米糕一样的东西竟然是金属。不过有网友说这切割不是...