很多人的观念里，习惯将食物分两种：一种是温补，吃了上火的；另一种是凉性，吃了败火的。有些充耳又置若罔闻话语：少吃点辣，小心上火！橘子别多吃，这东西上火！羊肉虽然大补，但要少吃，上火！令人百思不得其解怎么吃啥都上火？究竟啥是上火？上火跟炎症是一回事吗？口舌生疮，便秘，眼屎增多是上火...
