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世界卫生组织：日本人虽不运动，却健康长寿！原因值得学习！(组图)
2021-10-15

导语：不久前，世界上寿命最长的日本老人都千代去世，享年117岁。现年116岁的田中力子将取代之成为全球最长寿的老人，而她们都有一个共同点是，来自于日本。根据世卫组织（WHO）发布的《世界卫生统计2018（World Health Statistics201...

日本人5大长寿诀窍 第一个多数人猜不到
2021-09-18

随着时代发展和经济进步，全球人口的平均寿命也在逐渐上升。在发达国家中，日本是人均寿命一直处于首位的国家。一个国家的国民寿命延长的原因，除了基因的遗传是天生的条件以外，物质生活水准的提高，健康的饮食习惯和作息时间等，都会帮助人体的各个器官发挥最佳状态。日本人...

日本人珍贵的“长寿菜”，我国产量大却当杂草！医生：真的有营养(图集)
2021-09-13

日本人珍贵的长寿菜，我国产量大却当杂草！医生：真的有营养。这种菜不知道你吃过没有，它是一种乡村相当常见的野菜，很少人会采来吃，甚至被当作杂草，它就是荠菜。荠菜在日本人眼里是种非常好的蔬菜，他们认为多吃荠菜有利于延年益寿，其实别看荠菜不起眼，荠菜真的是一种对...

中国人的早餐，美国人的早餐，日本人的早餐，这差距不是一点点(组图)
2021-09-10

对于早餐这一顿，阳仔觉得还是要吃好一些比较好，毕竟一日之计在于晨，只有在早上这一顿吃好了，一整天下来你才能精气十足，所以，早上这一顿应该吃得营养才行。说到营养，大家可能会想到鸡蛋，相信在座的有很多人都有早晨吃一个鸡蛋的习惯吧，不过，早上吃鸡蛋的话好像太干了...

为什么日本人喜吃生食，看了这些可能连你也会爱上生食(组图)
2021-09-09

很多人都认为，像生鱼片、寿司什么的，都是生的食物，甚至日本人有的时候将鱼肉从生鱼的身上直接切下来也会吃的津津有人，日本人都觉得那个很赞，可是我们大多真的没什么感觉，不但吃不出哪里好吃甚至还有点恶心，但为什么日本人这么喜欢呢？其实在日本的传统饮食文化中，食物...

想长寿？日本人这六个习惯值得学(图)
2021-08-12

日本人均100岁以上的人数比世界上任何其他地方都多。其中可能有一些遗传差异在起作用，但也有饮食和生活方式的原因，导致老年人的寿命可以更长，慢性疾病可以更少（如心脏病和II型糖尿病）。以下6个植根于日本文化的健康生活习惯可以被借鉴。1.吃一些海藻类食物日本的...

日本人过百岁的九大饮食秘密：吃八分饱、少量吃肉…(图)
2021-08-06

参考消息网2月14日报道西班牙《先锋报》网站2月12日发表题为《日本人过百岁的饮食秘密》的文章称，日本除了高自杀率令世人惊叹外，日本的人口普遍长寿且拥有全世界最多百岁老人也是必须承认的事实。日本人的长寿可以从其健康的生活和饮食习惯中找到答案。现将内容摘要如...

日本人比中国人更长寿？秘诀都在这5个字里(组图)
2021-07-28

日本人一直以长寿著称，平均寿命83.7岁，连续22年保持全球第一。相比较，我们中国人的平均寿命是74.8岁。这就意味着，日本人的平均寿命，比我们中国人长了近10岁。同时亚洲人，中国人和日本的平均寿命差距，到底差在哪里？原来，日本民间一直传承的长寿秘诀，总结...

日本人懒于运动，寿命却是世界第一？长寿秘诀只有“一个字”(图集)
2021-07-16

日本是我国临近的一个岛国的国家，相对而言，日本的国土比我们的面积小太多，但是日本人普遍寿命却比较长。而随着生活水平的提高，人们都追求长寿体质，而根据最新的国际寿命排行榜显示，日本还是占据了榜首，日本男性的平均寿命，可高达81岁左右，而女性则在87岁左右。这...

日本人均长寿率位居世界第一！他们的长寿秘诀值得我们借鉴(组图)
2021-07-15

长寿一直是每个人追求的目标。如今，随着生活水平和医疗水平的不断提高，全世界人类的平均预期寿命远远超过了几十年前的数值。尤其是日本连续三年，平均长寿排名位居世界第一。虽然我国的预期寿命也在增加，但与日本相比，我们还有很长的路要走。在我国，人均预期寿命约为76...

傻眼：东京饭店电梯竟分日本人专用和外国人用(图)
2021-07-12

东京的东急赤坂卓越大饭店为了做好2019冠状病毒（中共病毒）疾病（COVID-19）防疫措施，在等候升降梯的大厅分别标示著日本人专用、外国人专用的告示，遭批评具种族歧视意味。日本共同社报导，位于东京都千代田区的东急赤坂卓越大饭店（Akasaka Excel...

日本人吃饭有这4条习惯，肥胖率仅有3%！怪不得日本瘦人多！(组图)
2021-07-02

要说世界上哪个民族的人是最瘦的，肯定少不了日本这个国家。日本人普遍身材瘦小，在日本的街头几乎很少看见胖子。要知道肥胖问题可是全世界共同面临的问题，在全球肥胖局势不可扭转的今天，日本人居然能不被影响，依然保持着3%的肥胖率，这不能不被重视。为什么偏偏是日本？...

日本人长寿的6个好习惯，晒太阳容易做到，另外5条或很难坚持(图集)
2021-06-24

日本和我们中国是邻国，在日本有一个让人非常羡慕的特征，那就是他们的人均寿命很长，达到了84岁，尤其女性的平均寿命有87岁。而我们国家虽然现在的平均寿命也在不断提高，但相比日本来说，我们还是有一段距离的。在我们国家，平均寿命为76岁左右。那么为什么相邻的两个...

日本人平均睡眠时长仅6.5小时，为啥寿命却如此高？3点原因是关键(组图)
2021-06-21

现在的人们生活条件逐渐变好，也意味着需要面临的压力越来越大，无论是生活中还是工作中，前者是长辈们的不断催婚，以及各种的婆婆妈妈，后者则是工作上的各种不顺心，因为想要获得更高的业绩，加班狂们便拼命的工作熬夜，此外还要面对应酬，这样很明显就会给身体以及心理造成...

日本人不爱运动，却是肥胖率最低的国家？原来是饮食有个“绝招”(组图)
2021-06-12

现在不少的人减肥，就是在不停地运动，但是嘴上并没有少吃，导致减肥计划屡屡失败。其实减肥的关键是三分练，七分吃。管不住嘴，迈开腿也是没有效果的。日本就是这样一个，在吃上花心思，就能很好的控制好肥胖率，因此你会发现日本街头，胖人还是比较少的。熟悉日本的人，都知...

日本人不爱运动却健康长寿，秘诀就在这，赶紧学学(组图)
2021-05-29

民以食为天，作为中国邻国的日本，它的饮食文化在不断地汲取我国的饮食文化过程中，慢慢形成了自己的独有的饮食文化和习惯，日本厚生劳动省在2019年发布的报告称：日本的平均寿命，女性为87.32岁，男性为81.25岁，比此前的统计又高出不少，连续蝉联世界上人均寿...

日本人全球最长寿秘密破解：就是这3条特殊习惯！(图)
2021-05-19

日本人的平均寿命连续20多年位居世界第一。日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁！长寿不是一朝一夕可以练成的，而是长期以来的习惯，日本人长期以来有些什么特别的习惯呢？01追着太阳走和中国不同，日本的画家大多长寿，而作家却普遍短命，为什么这么说...

冯学荣：万万没想到，这些历史人物的妻子都是日本人
2021-04-16

今天老冯跟大家侃一侃中国近代史上，都有哪些中国人娶了日本老婆，然后，他们的结局如何，其中有的人物，出乎你意料之外。01李叔同鲜为人知的是：那个谱写歌曲《送别》的李叔同，他的老婆，竟然是日本人。许多历史爱好者都不知道这件事，这事实在是出人意料！图片长亭外，古...

日本人有多变态，看完你就知道了(图集/动图)
2021-04-15

说起设计，日本一直是一个活在热度上的国家什么下水道养鱼什么换衣间放头套什么厕所里带娃...最近因为地震频发变态的日本人又因黑科技登上热搜了这一次细致到变态的日本人又在阳台上下开功夫日本列岛就位于大陆板块交界处所以也是地震高发的国家之一当地震发生电梯不能乘坐...

为啥日本人做的设计科技 让全世界人惊呆 动图集
2021-04-02

众所周知日本的平面设计极具审美常常刷爆各大社交网络还有各领域的人性化设计引千万网友狂点赞~象君最近又发现了日本的一些科技让全世界人惊呆忍不住想要分享给大家01神奇的拆楼机一口吃掉百米高楼大家先请看一张动图高楼轰然倒塌变成废墟正常拆楼的场面是这样的采取定向爆...