适量的运动可以降低老年人的患病风险，包括心血管疾病、癌症甚至是阿尔茨海默氏病等。但你知道吗，运动或还能让人体细胞重回青春状态。斯坦福医学院的研究人员最近进行的一项研究表明，有氧运动可提高老年小鼠的肌肉修复能力，改善老年小鼠的肌肉干细胞功能，使其恢复到年轻状...
