跌倒是老年人事故死因第二名！根据统计，65岁以上事故伤害死亡原因，跌倒是仅次于交通事故的第二位。年长者跌倒最主要原因不外乎两件事，身体机能退化或是外在环境因素。医师呼吁，家里有长者应该鼓励多运动来避免延缓生理机能退化、避免跌倒。老人这原因致死率比生病更可怕！用6招改善肌耐力、预防...
