药疗不如食疗，食疗不如心疗。从一定程度上讲，再好的药品不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。我们平日里各种不良情绪都会使身体发生变化。比如，生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状；忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少，食欲减退；恐惧、说谎会使中枢神经紧张，...

一、厚道。古人云：厚德载物，就是说人只要有好德行，就没有承载不了的事，相反，人无大德便无法成就大事。这些名言忠告，告诫我们要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重。二、善良。善良是好人品的关键要素。人要常怀一颗感...

第一品：认错常言道，人非圣贤，孰能无过。人生在世哪有不犯错的，犯错并不可怕，怕的是不会认错。学会认错，是人生的一大修行。它不仅代表你的气度，也代表你的胸怀。懂得认错的人，是懂得妥协和让步的人，不会因为小事而斤斤计较，也不会因为害怕丢脸而否认自己的过失。黑格...

人生岂能一直都事事如意，每当遇到事情的时候，考验的就是我们能否用一颗好的心态去面对，而活得幸福的人，往往都有一颗乐观的心，他们不管遇到什么的事情，都能够及时去化解，这样才让自己的人生过得更加舒坦。所以，余生，在生活中，不妨学会说这三句话。第一句话：没关系人...

养心予人方便，就是待己仁厚...第一言：人，不能活得太明白。正所谓，掏心掏肺心力交瘁，没心没肺活得不累。第二言：知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。第三言：予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，...

君子慎所择，休与毒兽伍。朋友不分男女，开心就行，朋友不分富贵，互相帮助就行。不是所有的人，都可以掏心掏肺，路过的都是景，擦肩的都是客。只要是在乎我的人，我都会加倍珍惜；只要是珍惜我的人，我都会永远在乎！有的人一辈子都可做朋友，有的人一辈子都不可做朋友，有的...

一个人，只要是心正了之后，气就正。气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。形就是指我们的外形；气就是指我们身体的经络、气血；神就是指我们的精神。对应到现代的科学。它认识到人体就是生命，也是有三部...

心宽才是治愈一切的良药。世界上最计较不过来的就是事，最伤人的往往也是人。如果我们事事计较、事事争吵，生活就不会有快乐可言。就像雨果说的，世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。心宽才是治愈一切的良药。遇到烦心事，一笑置之；遇见...

所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断的目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不用追。亲爱的女儿：随着离你大学开学的日子越来越近，妈妈莫名的多愁善感起来，近日常常想起你小时...

也许我们每个人，都会犯同样的毛病：就是别人对我们有十个好，有一个不好，前面的十个好就被我们全部抹杀。我们就记住了别人的缺点和错误，我们记住了别人慢怠我们的地方。于是，便越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子...

防人不如和解，争辩不如宽厚。有一个契合定律：无论是朋友，同事还是爱人，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，1%的可能是你遇到了灵魂伴侣，99%的可能是你遇到了阅历、智商、情商都在你之上的人，而对方不过是在向下兼容而已。人生一世，会遇到形...

由于东西方文化的差异，下跪这个事情被赋予了不同的含义。在这场波及全球的“黑命贵”风潮中，我们目睹了各式各样的单膝下跪，这个起源于宗教表达的动作并非屈服，而是尊崇、祷告之意。从表达和解、祈求宽容甚至是一种特定的政治诉求的角度，还是可以让人接受的。但是，这仅仅是一种出于个人理解的道德举动，不应也不能成为一种强制标准。

01兜兜转转的人生就好像是四季的轮回，有春的复苏、夏的生机、秋的萧瑟、冬的寒冷。人生都不会是完美的，人也不会是十全十美的。人生一辈子，总有一些事看不开，放不下。为些小事争执，丢小失大，让短暂的一生更为凄凉，折磨着别人也折磨着自己。李愫生说过：云下的世界，是...

中国传统文化是做人的文化。要做事先做人，学会了做人，自然就能把事情做好。而做人，就是要做到这十要十不要。01【做一个孝顺的人】孝悌是我们做人的根本。古人说百善孝为先，一切善行都是从孝开始做起，一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会和别人的关系会怎么样了...

悄悄地努力，活成自己喜欢的样子。一是，能掌控好你的闲暇时间。前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子。每天下班后就回家宅着，刷微博、刷朋友圈、看剧，经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。看起来好像很忙很累的样子，但其实没有任何实质性的收获，整个人...

佛说：睡前原谅一切，醒来便是重生。过去得已经成了往事，不美好得就选择忘记，宁愿往前冲，也不要回忆心酸的往事，不输自己的心情，也愉悦了自己的生活，何乐而不为！原谅是人际关系中最强的解药，没有之一。不计较过往，不是我多么的宽容，是我想放过自己。睡前原谅一切，忘...

1 弟子问老师：“您能谈谈人类的奇怪之处吗？” 老师答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年。他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来，他们活着仿佛从来不会死亡；...

十句话，解千愁： -01- 人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。 嘴巴是别人的，人生是自己的，为什么要在意别人的想法呢？ 人生，简单就行，生活，开心就好！ -02- 做人要学会一笑而过：面对失败，一笑而过是种乐观；面对仇恨...

6句话决定人生！ 01、你的心态就是你的主人 现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态； 我们不能改变别人，却可以改变自己。 02、生气不如争气 因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。 面对挫...

我们在让别人宽容、体谅一个人的时候经常会说：“这事儿就这么算了吧，得饶人处且饶人啊。” 是啊，中国人无论是做事还是与人交往都讲究一个中庸之道，做事不做绝，给别人留一丝余地。得饶人处且饶人，展现为人的风雅温婉，大家都认为应该这么做，但这么做真的对吗？ ...