随着这一波的全面放开，想必很多人都认识到了自身免疫力的重要性。比起盲目吃药，不如食疗来的更安稳放心一些。平衡膳食是可以提高免疫力的根本。尤其是现在的季节，每年都是感冒上火的高发期。除了增强自身免疫力之外，最重要的就是食补了。多吃一些杀菌抗病毒的食物，增强免疫力，避免感染才是重中之...
