养生君从小就被教育要坐有坐相，站有站相，这不仅是对行为举止的基本要求，也是对腰椎的保护。因为，错误的坐姿、站姿等日常生活中的一些不良动作、行为都有可能对腰椎造成极大伤害，久而久之，就会引发更多疾病。一项针对大中城市上班族进行的一项健康调查发现：有六成以上的...
