养生这个词汇也有很久远的历史了，毕竟身体健康，一切才有可能，就算是身体很健硕的运动员，也会被疾病所折磨，平时做好养生，可以让自己的身体更加年轻、更加健康，关于养生，老人常说不贪三更色，不恋一更食有何含义？看看你有没有犯过？首先要知道我们现在和古代的计时方式...
