1.五分钟定律定义：当你想做一件事，要在5分钟内开始行动，否则，这件事你可能就会拖延很久，甚至不去做。5分钟是个泛指，强调的无非是立刻去做的重要性。每个人都或多或少地受拖延的困扰，把需要做的事情不断推后，直到拖不下去为止。早上闹铃响了，关了再睡一会儿；睡前躺在床上，再玩一会儿手机...
