肾为先天之本，肾气足则身强体健，穴位按摩和食疗可以补养肾脏。（《胡乃文开讲》提供）你是否经常感到疲劳、腰酸背痛或健忘？这些可能是肾向你发出的警示讯号。简单的穴位按摩和食疗，可以补养肾脏，促进身体自我修复。与西医所指的肾脏不同，中医的肾是一个以肾脏为中心的能量体系，蕴含着与生命本源...
