现年50岁的麦当娜近日外出，被无孔不入的狗仔队逮了个正着。随着狗仔队按下照相机快门，麦当娜身体巨变的秘密变得路人皆知。

　　对于现在的麦当娜而言，她似乎应该和自己的私人健身教练特蕾西·安德森坐下来，重新考虑一下她的健身课程。据悉，麦当娜每周锻炼6天，每次两个小时，为了保持较高的能量水平，她会在健身时饮用椰子汁。

　　目前，安德森已从纽约飞往伦敦，帮助一代歌后准备欧洲巡演。据了解，麦当娜是经女星格温妮丝·帕特洛介绍，认识这位健身教练的。

　　安德森曾在7月初表示：“我彻底改变了麦当娜的身体。我要求她忘记此前学过的所有东西，同时与瑜珈说‘再见’。练习瑜珈会让人静脉凸出，看上去非常恐怖。麦当娜的身体非常健康，凸出的血管跟我没有任何关系。”